Reiseapotheke für Familienreisen

Was gehört in die kindgerechte Reiseapotheke?

In Ihrer Reiseapotheke sollten Sie alles Nötige für die Erstbehandlung für Ihre Kinder und für sich einpacken. Kaufen Sie rechtzeitig und ausreichend Medikamente ein, die Ihr Kind auch im Urlaub ständig benötigen wird. Überprüfen Sie vor dem Urlaub die Verfallsdaten aller Mittel. Das Zentrum für Reisemedizin empfiehlt 1/3 mehr an Dauermedikamenten einzupacken, als normalerweise für den Reisezeitraum benötigt werden. 

Wenn Sie in tropische Gegenden reisen, sollten Sie auf Zäpfchen verzichten und auf Saft oder ähnliches ausweichen, da die Zäpfchen bei hoher Umgebungstemperatur bereits in der Verpackung schmelzen. Die Medikamente müssen vor Sonnenlicht geschützt, trocken und kühl transportiert sowie gelagert werden. Ein kleiner Tipp: Haushaltsübliche Alu-Folie ist ein einfacher und guter Hitzeschutz für Medikamente, die in Folie gewickelte Medikamente erhitzen sich selbst in der Sonne nur gering.

Wichtig: Bitte verstauen Sie die Reiseapotheke während der gesamten Familienreise kindersicher.

Das sollte im Familienurlaub nicht fehlen:

• Impfungen

  Bitte informieren Sie sich rechtzeitig (ca. 2-3 Monate) vor Ihrer Reise bei Ihrem Kinder- und Hausarzt über die erforderlichen Impfungen für Ihr Reiseland und eine mögliche Malariaprophylaxe. Nehmen Sie auch immer Ihren Impfpass auf einer Reise mit.

  Die Abrechnung der Reiseimpfungen erfolgt zumeist über eine Erstattung der Kosten durch die jeweilige Krankenkasse. Zum Teil erstatten die einzelnen Krankenkassen jedoch nach unterschiedlichen Regeln. Nähere Informationen erteilt Ihnen das Servicezentrum Ihrer Krankenkasse.

• Pflicht in jeder Reiseapotheke

  Vergessen Sie keinesfalls eine Erste Hilfe Ausstattung, ein Fieberthermometer (möglichst nicht aus Glas) und Kühl- bzw. Wärmeakkus, bestenfalls aus Gel. Ebenfalls sollte ein gut verträgliches Schmerzmittel, eventuell homöopathische Arzneien gegen Reisekrankheit und verdauungsregulierende Medikamente gegen Durchfall, Verstopfung und Sodbrennen in jeder Reiseapotheke zur Sicherheit vorhanden sein.

  Auf einem Blick:

  • Persönliche Medikamente
  • Fieberthermometer
  • Moskitonetz, Insekten-/Mückenspray oder Creme gegen Insektenstiche
  • Unsere Empfehlung zum Mückenschutz: Anti Brumm Forte oder Nobite Hautspray DEET 50% mit dem Wirkstoff Diethyltnoluamid (DEET) für Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren, sowie Autan Protection Plus Spray für Kinder ab 2 Jahren (DEET darf nicht in den Mund kommen)
  • Breitbandantibiotikum
  • Mittel gegen Durchfall, Erbrechen und Verstopfung
  • Schmerz- und Erkältungsmittel sowie fiebersenkende Mittel
  • Blasenpflaster, Sportsalbe bei Prellungen, Wundsalben bei Schürfwunden
  • Malariamittel (wo nötig)
  • Augentropfen und Mittel gegen Augenentzündungen

• Erste Hilfe Ausstattung

  Um für einen Notfall auf der Familienreise gewappnet zu sein, empfehlen wir auch eine Grundausstattung für mögliche Verletzungen einzupacken, damit hier die Erstversorgung gewährleistet wird und der Urlaub unbeschwert fortgesetzt werden kann. 

  Die Erste Hilfe Ausstattung:

  • Verbandsmaterial (Binden, Pflaster)
  • Schere
  • Notfalldecke
  • Einmalspritzen
  • Desinfektionsmittel
  • Mittel gegen Verbrennungen und Verstauchungen
  • Eine Splitterpinzette

• Sonnenschutz

  Im Urlaub will man die Freuden des Sonnenbadens genießen, dazu man muss sich vor den gefährlichen Strahlungen schützen. Hierfür sind eine gute Sonnenbrille mit UV-Schutz und Sonnencremes oder -lotionen mit möglichst hohem Lichtschutzfaktor notwendig.

  Besondere Vorsicht gilt bei Sonnenallergien oder sonnenbedingten Hautirritationen, Salben mit Hydrocortison sorgen hier für Linderung. Prinzipiell sollte man die aggressive Mittagssonne meiden.

  Unser Tipp zum Sonnenschutz: Die PAEDIPROTECT Meeressonnencreme und PAEDIPROTECT Gebirgssonnencreme, beide mit Lichtschutzfaktor 50+ bieten umfangreichen Schutz und Pflege. Sie sind vegan, ohne Nanopartikel, Octocrylene und Mineralöle. Immer die richtigen Begleiter, ob am Meer, in den Bergen oder beim Sport. Geeignet für die ganze Familie!

• Handgepäck

  Denken Sie beim Packen Ihres Handgepäcks daran, dass es während des Fluges im Gepäckraum zu Temperaturen unter dem Gefrierpunkt kommen kann und das bei Säften, Salben, Cremes oder Tropfen zur Zersetzung führen kann. Präparate zur Injektion, etwa Insulin, können sogar ihre Wirksamkeit einbüßen. Deshalb nehmen Sie diese Medikamente besser ins Handgepäck mit. Verstauen Sie Salben und Säfte notfalls in der Mitte eines Koffers, damit sie wenigstens etwas vor der Kälte geschützt sind. Auch bei homöopathischen Mitteln sollten Sie aufpassen und diese ebenfalls in die Mitte des „großen Gepäcks“ legen. Dieses wird nicht auf jedem Flughafen durchs Röntgen geschickt. Röntgenstrahlen sind den empfindlichen Homöopathika nicht zuträglich.

  Ins Handgepäck gehört auf jeden Fall ein für mehrere Tage ausreichender Vorrat an Dauermedikation, damit Sie nicht ohne Arzneimittel dastehen, falls der Koffer verloren geht oder verspätet eintrifft. Ebenfalls müssen ins Handgepäck alle Medikamente zur Injektion (z. B. Insulin, Wachstumshormon), alle Notfallmedikamente (z. B. Asthmaspray, Notfallset bei Allergie) sowie Nasentropfen für den Druckausgleich vor Start und Landung, falls Ihr Kind verschnupft ist oder ohnehin Probleme mit dem Mittelohr hat (z. B. Paukenerguss). Ratsam ist es auch ein Meersalzspray zur Befeuchtung der Nasenschleimhaut einzupacken, da die Kabinenluft oft sehr trocken ist und allein deshalb bei Flügen vermehrt Erkältungen auftreten.

• Hygiene Regeln

  Bei Einhaltung dieser Regeln lässt sich die Wahrscheinlichkeit von Magen-Darm-Erkrankungen durch Infektionserreger minimieren:

  • Nur gar gekochte Speisen essen
  • Obst oder Gemüse vor dem Verzehr schälen
  • Keine rohen Lebensmittel und Speisen essen
  • Wasser nur aus Wasserflaschen mit intaktem Schraubverschluss trinken
  • Vorsicht bei Eiswürfeln in Getränken